Новини
Як себе захиститися від вірусних інфекцій?
- Створено: 02 квітня 2020
- Останнє оновлення: 02 квітня 2020
- Дата публікації 02 квітня 2020
- Перегляди: 496
- Зміцнюйте імунітет та слідкуйте за самопочуттям.
- Повноцінне харчування, здоровий сон, фізичні вправи та водний баланс організму.
- За перших симптомів звертайтеся до лікаря.
- У разі появи перших симптомів ГРВІ невідкладно зверніться до свого сімейного лікаря.
- Мийте часто руки з милом упродовж 20-ти секунд
- Або користуйтесь антисептиком, вміст спирту в якому не повинен бути менше 60-80%.
- Уникайте контакту з людьми із симптомами ГРВІ та з тими, хто має симптоми застуди.
- Мінімальна дистанція — 1,5 метра.
- Уникайте дотиків до свого обличчя
- Не торкайтеся брудними руками своїх очей, носа та рота.
- Термічно обробляйте продукти.
- Не їжте сире м'ясо, м'ясні субпродукти та яйця.
Будьте здорові!!!!!!!!!!!!!
Міністерство охорони здоров’я України
Як себе захиститися від вірусних інфекцій?
